Nunca disfruté trabajar los lunes. Incluso cuando estaba en la CIA y despertarme al amanecer era algo que esperaba con ansias, todavía me sentía un poco frustrado el domingo por la mañana porque el lunes estaba a la vuelta de la esquina.
Entonces, una vez que me convertí en mi propio jefe, comencé a eliminar los lunes. Dormí hasta que me desperté naturalmente (que no fue más tarde de las 8 a. m.), me involucré dentro y fuera del trabajo y no me obsesioné con hacer las cosas.
Al principio, me sentí perezoso, ensimismado y equivocado. Pero rápidamente me di cuenta de que una de las mayores ventajas de trabajar por cuenta propia era que podía crear mi propio horario.
Ahora establezco mis expectativas para el día y uso los lunes como calentamiento para el resto de la semana, y nunca he sido más productivo.
Intento no reservar nada que consuma mucha energía los lunes, ya sean llamadas telefónicas, reuniones, eventos, charlas o correos electrónicos, a menos que sea necesario. Si hago esto, me limitaré a hacer sólo una cosa importante.
No todo el mundo puede cancelar los lunes. Pero aún puedes encontrar formas de ajustar tu horario Usando lo que yo llamo tu Mapa Energético Personal (PEM).
eso es mio:
Piense en su PEM como una forma de comprender sus niveles de energía y su estado de ánimo durante un día, una semana o incluso un año típico. Comienza prestando atención y contemplando los patrones que surgen cuando te preguntas:
- ¿A qué hora por semana hago? ¿Te sientes más creativo?
- ¿Cuándo soy más productivo?
- ¿Cuándo tengo atención para los detalles?
- ¿Cuándo te cansas de los detalles?
- ¿Cuándo estoy lleno de energía?
- ¿Cuándo necesito una siesta?
- ¿Qué día o hora del día disfruto interactuando con los demás?
- ¿Qué día o a qué hora del día me encuentro desesperado por estar solo?
- ¿Existen diferencias mensuales o estacionales en mis niveles de energía para diferentes tipos de actividades?
- ¿Existen patrones mensuales o estacionales en los tipos de actividades que hago? ¿Cambiar naturalmente el enfoque a?
Nunca podrás trabajar según tus preferencias todo el tiempo. Pero saber cómo es liderar con tus fortalezas te ayudará a retomar el camino cuando te encuentres con obstáculos.
Al final, descubrí que construir mi propio mapa de energía personal me ayudó a proteger mejor mi tiempo y establecer límites, no sólo en el trabajo, sino en todos los aspectos de mi vida.
Rupal Patel Su carrera la ha llevado desde salas de reuniones militares en selvas y zonas de guerra hasta juntas corporativas y escenarios internacionales. Como analista y agente de campo de la CIA, asesoró a generales de cuatro estrellas y obtuvo medallas por servicio en zonas de guerra. Hoy Patel es un orador internacional, consultor corporativo y consultor ejecutivo. ella es una autora «De la CIA al director ejecutivo: lecciones de vida poco convencionales para pensar en grande, liderar mejor y ser más audaz».
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«Organizador aficionado. Aspirante a evangelista de la cerveza. Fanático de la web en general. Ninja certificado de Internet. Lector ávido».
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