Belleza de la moda
Él te respalda.
El Dr. Charles Buza es un dermatólogo certificado que ejerce en la ciudad de Nueva York. Compartiendo de tres maneras Para deshacerse del temido acné en la espalda, también conocido como “acné”.
Alrededor de 50 millones de estadounidenses sufren de acné. Según la Clínica Cleveland. Los expertos dicen que los atletas que usan chándales sudorosos son particularmente vulnerables a las antiestéticas imperfecciones en la espalda.
Dos de los tipos de acné más comunes Es hormonal e innato. El acné vulgar, o acné hormonal, se atribuye a las fluctuaciones de estrógeno, progesterona y testosterona, lo que hace que las glándulas de la piel produzcan demasiada grasa que obstruye los poros.
La foliculitis vulgar, o acné fúngico, a menudo se confunde con el acné hormonal.
«Encuentro que el ‘acné de espalda’ a menudo es en realidad foliculitis vulgar, que es un crecimiento excesivo de levadura que normalmente se encuentra en nuestra piel». Dra. Debbie Elderun dermatólogo certificado con sede en Virginia, le dijo a GQ en 2020.
Mientras tanto, Boza señala al Staphylococcus aureus (bacteria que vive en la piel y la nariz) como el culpable.
Deshacerse de las bacterias
“El primer paso es eliminar las bacterias que han colonizado tu nariz, detrás de tus orejas y tu ombligo”, explicó Boza en su cuenta de TikTok la semana pasada.
«El ungüento de mupirocina puede eliminarlos», aconsejó Busa sobre la crema que tiene como objetivo matar las bacterias y evitar que crezcan.
Use loción de peróxido de benzoilo
«Luego, los lunes, miércoles y viernes, use un lavado con peróxido de benzoílo como este de CeraVe (crema limpiadora espumosa para el acné) o Hibiclens (solución de gluconato de clorhexidina al 4,0% p/v) en el cuerpo para descolonizar las bacterias estafilococos».
Se sabe que el peróxido de benzoilo mata las bacterias y elimina la piel muerta para destapar los poros.
La revista GQ recomienda un gel de baño con peróxido de benzoilo (5-10%), pero señala que puede manchar las toallas y la ropa.
Cambia tu ropa de entrenamiento con frecuencia
«Si eres una persona sudorosa o haces ejercicio con regularidad, asegúrate de quitarte esa ropa sudada lo antes posible y usa un aerosol de ácido hipocloroso como estas opciones de Amazon o Tower 28», añadió Boza.
El aerosol de ácido hipocloroso es un desinfectante que mata las bacterias.
Los expertos que hablaron con GQ recomiendan usar una esponja de mango largo para limpiarse la espalda en la ducha; Someterse a un peeling químico. Agregue a su dieta verduras de hojas verdes, pescado, tomates y otros alimentos que combaten la inflamación; Use telas que absorban la humedad mientras hace ejercicio; Y Cambie a proteína en polvo sin suero.
«¡Deja de consumir batidos y barras de proteína de suero!» Dra. Alison Arturodijo al medio un dermatólogo capacitado en Mayo Clinic con sede en Florida.
«Los suplementos de proteína de suero se han relacionado con el acné», explicó. «Para algunos pacientes, el acné desaparece después de dejar de tomar suplementos».
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