¿Qué decirle a una mujer que ha perdido a su bebé?

En la vida pasaremos por muchos duelos, es algo que sabemos … pero a pesar de esta certeza, decimos poco. El tema de la muerte nos resulta muy difícil, y muchas veces se elige el silencio … pero hoy, más que nunca, en un momento clave de la salud emocional, es urgente hablar de todas nuestras emociones, sean las que sean. son, aprender a vivir con ellos y aceptarlos, incluida la pérdida de un bebé.

Por tanto, desde el 15 de octubre es el Día mundial de la muerte gestacional, perinatal, neonatal e infantil, decidimos dedicar este espacio a hablar sobre el tema. Perder un bebe Es una situación complicada, pero abrir la conversación puede ayudar a las personas que la experimentan a buscar apoyo y saber que hay formas de atravesar este proceso. Y al mismo tiempo, crear sensibilidad para que todos sepamos ayudar de forma empática. “Es muy importante hablar de ello porque como humanos, llenos de virtudes y defectos, no sabemos cómo hacerlo; nos asusta y no sabemos qué decir ”, dijo. Valeria beretta, relaciones públicas y madre de Lucas, un hermoso bebé que vivió brevemente, pero dejó mucho aprendizaje. “Cuando pasas, la gente no sabe qué decirte o incluso si deben buscarte. La estandarización es el primer paso: tenemos que hablar de eso. Hay miles de mujeres que se han cruzado muerte gestacional y perinatalMuchos incluso están cerca de nosotros y no lo sabemos porque no lo comparten, porque es doloroso y el dolor también es un tabú ”. De hecho, como dice Valeria, algunas emociones se suelen afrontar en silencio, incluso evitándolas, pero esto rara vez aporta algo positivo. Pero, ¿qué pasa cuando decidimos hablar de estas emociones? “Cuando comencé a compartir mi experiencia en redes, me impresionó la cantidad de madres y padres que me escribieron para contarme historias similares y compartir que nunca habían podido expresar el dolor. de esta manera. Eso me hizo ver que son necesarios muchos espacios para reflexionar y analizar la cuestión ”. Y aunque parece obvio, Valeria insiste firmemente en que el personal médico también debe participar en la conversación. “Hablar abiertamente sobre esto también puede llevar a que los profesionales de la salud (y los hospitales) estén bien capacitados para tratar con los padres que enfrentan este trastorno. pérdida de un hijo. Que sean empáticos en el proceso, especialmente al dar información y esa noticia devastadora. En el cuerpo médico nos hemos encontrado de todo, desde enfermeras y médicos altamente humanos, empáticos y profesionales, hasta fríos, mercenarios y 100% deshumanizados. Dar visibilidad a estos temas puede ser el puente para fomentar la sensibilidad y que la mayoría sepa elegir las palabras y formas correctas ”, dice Valeria.

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¿QUÉ ES LA MUERTE GESTACIONAL, PERINATAL Y NEONATAL?

los muerte gestacional o fetal ocurre cuando el feto tiene más de 22 semanas en el útero de la madre; cuando llega a las 28 semanas, o nace y supera la primera semana de vida pero muere, es el muerte perinatal. Y en caso de que el bebé tenga problemas los primeros 28 días y muera, hablamos de muerte neonatal. Estos eventos tienen un impacto muy fuerte en la madre y la pareja, así como en sus seres queridos. Sin embargo, esto no significa que no se deba discutir el tema o que las emociones involucradas estén ocultas.

AYUDE A ALGUIEN A TRATAR CON ESTOS TIPOS DE SITUACIONES

Valeria nos cuenta un poco sobre el valor a la hora de recibir apoyo: “Personalmente, he aprendido a aceptar ayuda de todos lados, lo cual es difícil si no estás acostumbrado. Esto suele ser para eliminar el estigma de las mujeres de todo. poderosos y luchando llevando su cruz, y en su lugar abrazar nuestra vulnerabilidad y abre la puerta para ayudar. Tan pronto como lo haga, el apoyo llegará de todas partes. En nuestro caso, familiares y amigos recurrieron a eso ”, comenta la madre de Lucas, quien también enfatiza la importancia de buscar ayuda en nuevos lugares:“ También estamos buscando ayuda externa y profesional: psiquiatras, psicólogos y tanatólogos. En mi caso, también busqué cosas mágicas como la meditación, el reiki e incluso la terapia de ángeles. Todo ayuda y aporta, pero no olvidemos que debemos intentarlo todo para descubrir qué funciona para cada uno de nosotros. ”

Por otro lado, Valeria observa que hablando más abiertamente sobre muerte gestacional, perinatal y neonatal, puede dar lugar a la creación de planes de apoyo para las familias que viven estos eventos, pero que no cuentan con los recursos para afrontarlos. “Tuve la suerte de poder financiar estas terapias, pero la mayoría de los padres no pueden, y ahí es donde los hospitales deben intervenir con programas de apoyo familiar, estableciendo grupos de apoyo, etc. ”

¿QUÉ DECIR A ALGUIEN QUE PERDIÓ A SU BEBÉ?

Hay muchas formas de ayudar a alguien que está pasando por esta situación. Te damos algunos consejos:

ESCUCHA

Lo sabemos, la muerte de un bebé o un niño, si lo experimentas en el exterior, es posible que no encuentres instantáneamente las palabras de apoyo que tanto amarías … y está bien. Muchas veces, la mamá o la pareja solo querrán hablar y desahogarse, y lo mejor que puede hacer es escucharlos.

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NO INVALIDES SUS EMOCIONES

A veces pensamos que tratar de encontrar soluciones que “eliminen” u “oculten” el dolor ayuda… pero de hecho puede tener el efecto contrario. Recuerda lo que nos dijo la tanatóloga y doctora Julia Muñoz mientras hablaba como superar un duelo: “Hay que validar este dolor y no intentar disminuirlo o negarlo. Lo que ayuda en un proceso de duelo es validar las emociones que sentimos: enfado, resentimiento, culpa, tristeza, etc. Y sepa que no estamos solos “. Y ahora, para este tema, completa: “Sugerir cualquier tipo de ‘solución’ o ‘rayo de luz’ invalidaría lo que está sucediendo, porque el dolor de la pérdida no es algo que deba arreglarse. y que tenemos para ofrecer. soluciones “.

Entonces, incluso si lo único que dijiste en la conversación fue “¿cómo estás?” está bien.

CUENTA LAS COSAS COMO SON

Hablar de la muerte de un bebé con eufemismos o metáforas es una forma de ocultar el problema. Solo tienes que lidiar con la forma en que se dice, pero no tienes que convertir el tema en tabú o decir “no hables de eso”. Y si la persona con la que estás hablando llora al mencionar el nombre o la situación (siempre es posible), debes entender que el dolor está ahí. y todavía están trabajando en eso.

ENVÍA MENSAJES PARA DESCUBRIR LO QUE CUENTAN CON TI

No tiene que enviarlos cada media hora … pero está bien enviar el amable recordatorio de que está allí, para lo que sea necesario. El poder de la presencia como apoyo a una persona que enfrentarse a un duelo Puede ser enorme, ¡no lo subestimes! Un pequeño mensaje como este puede ser un buen bálsamo. Pero eso sí, sé coherente con esta ayuda: si la otra persona quiere hablar, escucha. Si quieres estar acompañado, acompáñalo.

“Ayudar a nuestra familia, amigos y trabajo ha sido la clave para sentirnos acogidos por una red de apoyo mágica. Lo que digo y siempre diré: el amor es más fuerte que el dolor”

¡TODO EL APOYO CUENTA!

Realmente, no subestimes el valor de ofrecer ayuda o simplemente escuchar a otra persona. “Nos han ayudado muchas cosas, mi esposo y yo tuvimos la desgracia de que Lucas nació con una enfermedad terrible y un año después falleció, pero al mismo tiempo somos conscientes de lo afortunados que debemos ser. pareja trabajadora, somos un equipo que incluso funciona ”, dice Valeria.“ Lucas es mi primer hijo. El que cambiaría mi vida, aunque nunca pensé que lo haría tan rápido. Desde que nace, Lo escuché llorar, mi esposo tomó un par de fotos, me besó y de inmediato fui al área donde los médicos estaban revisando a Lucas. Pensamos que nos dirían que había nacido perfecto y que tendríamos esa vida que ves retratada en las paredes del hospital, en anuncios y anuncios espectaculares: bebés felices, mamás perfectas y padres exitosos y exitosos. Pero no fue así: Lucas nació con un enfermedad llamada Complejo OEIS y los médicos nos informaron que tenían que llevarlo a cuidados intensivos de inmediato. Antes de eso, tiraron de Lucas hacia mí para darle un beso. La Complejo OEIS es una condición que ocurre en uno de cada cuatrocientos mil nacimientos y consiste en onfalocele, extrofia de la vejiga, ano imperforado y malformaciones de la columna. Es una de las malformaciones más graves compatibles con la vida y hasta la fecha, la causa no se conoce con exactitud ”, Valeria nos cuenta en testimonio. “Las primeras expectativas de Lucas fueron muy complicadas, hasta el punto de que ni siquiera sabíamos si nuestro bebé sobreviviría. La historia que llevamos viviendo desde hace un año y dos meses merece un libro completo, nos enfrentamos a muchas situaciones que nunca imaginamos y también hemos conocido a grandes personas. Lucas vivió en un hospital durante un año. Dos meses y medio vivió en nuestra casa, hasta que una bacteria entró por su catéter y atacó fatalmente sus pulmones. Y así fue como Lucas se convirtió en un angelito ”.

Ahora Valeria es más valiente que nunca, y la luz que le ha dado es admirable (quien escribe esto se da cuenta de que ahora lo ve con menos miedo por su culpa). “Tenemos la suerte de tener trabajo y seguro médico. Que tengan buenas familias y amigos. Cuando te das cuenta de cuánto se puede apreciar, día a día, la perspectiva cambia y la gratitud se convierte en la mejor medicina ”, explica. Por supuesto, el apoyo de nuestro trabajo, familia y amigos ha sido fundamental para sentirnos abrazados por una red mágica de apoyo y amor. el amor es más fuerte que el dolor ”, Termina la madre de Lucas, Valeria Beretta.

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