la razón por la que su salud sufre cuando cambia el clima

Los seres humanos, como el resto de seres vivos del planeta, se encuentran expuesto directamente a los elementos. Dado que nuestro planeta – y por tanto nosotros – está rodeado por la atmósfera terrestre, parece lógico pensar que los cambios que allí ocurren, especialmente en sus capas inferiores, pueden nos afectan más o menos.

“Meteosensible se refiere a personas cuya salud física o mental cambia debido al cambio climático”

No es nada nuevo desde desde la antigüedad Siempre ha habido interés en cómo los factores ambientales pueden influir en la salud humana. El mismo Aristóteles habló una vez de problemas de salud física relacionados con los cambios en el clima, y Hipócrates padre de la medicina, escribió sobre la relación entre tiempo y salud en su tratado “Aire, agua y lugares”. No sería hasta más tarde, en 1956, cuando la Sociedad Internacional de Biometeorología estudiar la relación entre la atmósfera y la vida.

La ciencia

Poco después, surgirán decenas de estudios que relacionen cada uno de los Variables atmosféricas con diferentes patologías. y cambios de humor. Después de casi décadas de observar cómo se produjeron estos cambios, recientemente se acuñó el término ‘meteorosensible’, que se refiere a las personas que viven cambios en su salud física o mental cuando hay cambios repentinos en el parámetros meteorológicos.

Mar Gómez, meteoróloga de Eltiempo.es.

Por ejemplo, cambios repentinos de presión con la aparición de un sistema de alta presión (presión alta) puede provocar un aumento de las migrañas en quienes ya padecen esta enfermedad; una caída repentina de la temperatura puede afectar los huesos, y un cambio repentino en las condiciones de humedad debido al inicio de las lluvias generalmente se asocia con problemas de articulaciones y músculos.

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Pero estos no son los únicos factores, ya que el viento es uno de los elementos de la naturaleza que más alteraciones puede producir. Los vientos cálidos y secos, con una fuerte ionización positiva, tienen una influencia negativa en la mente y el cuerpo. Generalmente se asocian con un fenómeno conocido en meteorología como efecto Foehn.

Pasa cuando una masa de aire se ve obligada a escalar cuando se encuentra con una montaña. A medida que asciende, el vapor de agua que contiene se condensa cuando encuentra aire más frío sobre él, lo que puede provocar lluvias en este lado del mar. Montana.

El viento

En cambio, cuando llega a la cima, se ve obligado a descender muy rápida y bruscamente, produciendo un aumento de temperatura muy alto al otro lado de la montaña. Este aire descendente tiene un alto contenido de iones positivos (moléculas cargadas), que según las investigaciones podrían ser perjudiciales para la salud.

Está demostrado que cuando estos vientos soplan, pueden dar lugar a unaAumento de episodios de ansiedad depresión, agresión y aumento de las tasas de suicidio. Además, pueden provocar dolores de cabeza y fatiga. Este fenómeno es muy común en Suizo, donde sopla en la región alpina con tal intensidad que incluso se considera un factor atenuante en ciertas faltas menores.

Foto: Unsplash / @ glamza.
Foto: Unsplash / @ glamza.

Otra variable que influye en nuestra salud es la altas temperaturas, que puede conducir a un aumento ira e irascibilidad. Algunos trabajos científicos vinculan la agresividad a la hora de realizar determinados actos vandálicos o delictivos con temperaturas elevadas que pueden llegar a los treinta y ocho grados.

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La cantidad de horas de luz También es otro de los aspectos más influyentes de nuestro estado de ánimo. A medida que entramos en el otoño, las horas de oscuridad aumentan y recibimos menos Vitamina D, lo que puede resultar en una menor secreción de serotonina en el cerebro y un estado de ánimo más bajo. Esto se conoce como trastorno afectivo estacional.

Aprende a cuidarte

La primavera es uno de los períodos más sensibles para las personas sensibles a los meteoros porque es un período de transición de invierno a verano y hay mucho movimiento de masas de aire de diferentes características que pueden provocar cambios bruscos en el clima, ya sea en términos de temperatura, humedad o vientos. Además, en esta época del año se suman alergias y astenia primaveral que pueden sumarse como complemento negativo a la sentimientos experimentados con los cambios climáticos.

Pero, ¿cómo podemos cuidarnos si somos personas sensibles a los meteoritos? Es fundamental estar muy atento a los cambios climáticos y especialmente en épocas del año en las que pueden producirse variaciones más bruscas, fortaleciendo nuestro organismo a través de la alimentación y el descanso y cuidando nuestro sistema inmunológico.

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